" Um nach vorne zu kommen und dort zu bleiben, kommt es nicht darauf an, wie gut Du bist, wenn Du gut drauf bist, sondern wie wie gut Du bist, wenn Du schlecht drauf bist!"
Martina Navratilova - Tennisspielerin
Ich habe selbst im Wettkampf erfahren, wie viele Achterbahnen der Gefühle
man dabei fahren kann.
Nun ist es meine Leidenschaft, Dich aus diesem Gefühls-Wirrwarr zu befreien.
Ich zeige Dir sportpsychologische, wissenschaftlich fundierte Techniken, wie Du in Stresssituationen Deine erwünschte Leistung erzielen und Erfolgen feiern kannst.
ACADEMY OF SPORTS
Als Sportmentaltrainer zeige ich Dir wesentliche mentale Techniken zum Wohlfühlen für sportliche Bestleistungen. Bei der Academy of Sports konnte ich modernste und hilfreiche, sportwissenschaftliche Grundsätze erfahren.
DEN STRESSIGEN ALLTAG ZU HAUSE LASSEN!
Das Leben spiegelt sich auf dem Tennisplatz wieder. Das sehe ich immer wieder. Der Alltag ist voll von Druck und Terminen. Doch wie schafft man es diesen für die Trainings- und Matchzeit hinter sich zu lassen?
Um sein bestes geben zu können?
ICH ZEIGE ES DIR!
DAS SIEGEN & VERLIEREN WILL GELERNT SEIN!
Es geht im Wettkampf nicht immer nur bergauf, oder es können nicht immer alle gewinnen. Das Leben hat jedoch auch Berg- und Talfahrten. Mit Drucksituationen umgehen und sein Bestes geben und auch Respekt dem Sieger zeigen!
ICH ZEIGE ES DIR!
LERNEN SICH SELBST ZU MOTIVIEREN!
Die Kids von heute haben von allem mehr als je eine junge Generation zu vor. Aber eine wichtige Sache wurde mit der Zeit deutlich verloren: Sich selbst zu motivieren & nicht aufzugeben!
Und wie Lernen Kinder das?
ICH ZEIGE ES DIR!
ALLES GEBEN? >>> ABER AUCH KÖNNEN!
- Ständig in Rückstand?
- Nervös vor oder im Match?
- Angst vor Zuschauern?
- Hoch geführt und doch verloren?
- Wie bringe ich den Sieg nach Hause?
- Gegen schwächere verloren?
- Alles war Schuld nur nicht ich selbst?
- Gedankenkarusselle im Match?
- Nähmaschine beim Aufschlag oder wieder viele Doppelfehler?
- Wieder Fassung verloren und Schläger kaputt?
- Trainingsweltmeister?
WAS FÜR EIN MENTALES CHAOS!
>> Nur wer mental stark ist, wird Freude empfinden, wird in den Flow kommen, wird über sich hinauswachsen, wird Erfolge feiern!
DENN OFT IST DER LETZTE BALL ENTSCHEIDEND!-
